Im Christentum haucht GOTT dem Menschen mit SEINEM ATEM die Seele ein. Im YOGA heißt es, daß er uns PRANA, die Lebensenergie zuführt. Der Atem verbindet unsere Innenwelt mit der Außenwelt und umgekehrt. Er verbindet unser Bewußtsein mit unserem Unbewußten. Der Atem wird seit Jahrhunderten in vielen religiösen, spirituellen und schamanischen Schulungen zum Selbststudium angewandt und zur Heilung eingesetzt. Er wird als Bewegung des Bewußtseins verstanden und Übungen mit dem Atem als körpereigene Methode der Bewußtseinserweiterung.
„Von Geburt an bilden wir Atemmuster genauso, wie wir Gefühls- Gedanken- und Reaktionsmuster bilden, die sich dann in Körperhaltung und Struktur wiederfinden. So werden bei traumatischen Erfahrungen die Körperteile, die mit dem Schmerz oder Trauma in Verbindung stehen, vom Atem abgeschnitten und erfahren so eine Unterversorgung, die durch reduzierte Atmung zu chronischen Verhärtungen in den Faszien und der Muskulatur und zu einer Verengung der Gefäße führt“. Zitat: K.Scherer "Atem als Tor"