Die Schlüssel zum Königreich

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8 spirituelle Übungen für den Alltag

Aktuell: Online Kurs 9x ab 26.1.2021  18:30-19:30 auf Spendenbasis Empfehlung: 45€ 9x Meditation
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Jeder Schlüssel für sich ist eine tiefgreifende Meditationsübung, der Anfängern sowie Erfahrenen hilft, eine tägliche spirituelle Praxis auszuüben, die die eigene Transformation und Selbsterkenntnis unterstützt. Mit ihrer Hilfe können wir uns selbst besser kennenlernen, zu innerem Frieden finden und lernen in der Gegenwart zu verweilen.
Wir kommen zusammen, um einen geschützten Raum für uns zu kreieren, in dem wir uns über unsere Erfahrungen mit den Übungen im Alltag austauschen können. Ein wesentlicher Bestandteil dieser Treffen ist die Herzkreismeditation.
Unsere Ängste und unsere Unsicherheit sind in diesem Raum genauso geborgen, wie unsere Freude und unsere Kraft. Dabei ist es unser Ziel, unsere Bewusstseinsinhalte zu erkennen - in die Rolle des Beobachters zu gehen.
Am Ende dieser Herzkreis-Runde wird dann jeweils ein neuer Schlüssel vorgestellt, mit dem wir üben können, bis wir das nächste mal wieder zusammenkommen. Zu jedem Schlüssel gibt es einen Fragebogen, mit dem man zu Hause arbeiten kann.

Grundlage ist das Buch von Paul Ferrini „Die Schlüssel zum Königreich“.  Koha Verlag 8,95€. Auch bei mir erhältlich.


1. Schlüssel: Liebe dich selbst

2. Schlüssel: Sei du selbst

3. Schlüssel: Sei verantwortungsvoll

4. Schlüssel: Sei ehrlich

5. Schlüssel: Halte dein Wort

6. Schlüssel: Folge deinem Herzen

7. Schlüssel: Sei in Frieden

8. Schlüssel: Verweile in der Gegenwart


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"Worte reichen nicht aus, um alte Gewohnheiten zu verändern. Nutze sie (die Schlüssel), wo immer du hingehst. Nutze sie so oft du kannst. Sie werden dir dabei helfen, deine Erfahrung zu transformieren. Angst wird abfallen und bedingungslose Liebe wird durchscheinen. Und indem du zu dem erwachst, der du bist, werden auch die Menschen um dich herum erwachen.

Eine angstvolle Welt kann für ein liebendes Herz nicht existieren. Liebe verändert alles. Darum funktioniert das. Tue deinen Teil und du wirst es selbst sehen." 

— Paul Ferrini


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