Beratung & Prävention

aktuell: ONLINE Kurs Selbstfürsorge in Krisen + schwierigen Lebenszeiten.
Ein Angebot der Familienbildungsstätte Mayen.
4x Montags 18:30-20h ab 7. Juni 21.
"Du bist was du isst." Unser Körper wird aus der Nahrung, die wir zu uns nehmen gebildet, aufgebaut.
Krankheiten sind eine Folge von Ungleichgewicht, von Disharmonien die sich i.d.Regel über einen längeren Zeitraum in unserem Psychosomatischen System aufgebaut haben. Dies geschieht u.a. auch mit falscher Ernährung.
Wenn wir über Jahre hinweg Raubbau mit unsrem Körper betrieben haben und uns falsch ernährt haben, können wir etwas verändern, wenn wir unsre Ernährung, sowie unseren Lebenstil ändern.
Wir können unsere Ernährung als ein beständiges Heilmittel nutzen/einsetzen sie wirkt vorbeugend, zur Wiedergewinnung, sowie zur Erhaltung unserer Gesundheit. Je nach Grad des Ungleichgewichtes, Störung der Bioenergien, können ein bis sechs Monate vergehen, bis sich Erfolge zeigen.

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aktuell: ONLINE Kurs Selbstfürsorge in Krisen + schwierigen Lebenszeiten. Ein Angebot der Familienbildungsstätte Mayen. 4x Montags 18:30-20h ab 7. Juni 21.
- Entspannungsübungen - sanftes Yoga - Atem + Meditationen - gesunde Ernährung - Selbsterfahrungsübungen - intuitiver Körperausdruck - Gesprächsberatung in der Gruppe

Die kleinen Wellness-Kuren für Zuhause
Als ONLINE Kurs oder Einzelberatung
Wir lernen verschiedene Formen von Entschlackung-Reinigungs- und Aufbaukuren kennen, die wir zu Hause nach eigenem Ermessen, im eigenem Tempo + mit der eigenen Muse durchführen können. Zur weiteren Unterstützung zeige ich sanfte Körper+Atemübungen, sowie Meditationen für das allgemeine Wohlergehen.
Es geht nicht darum, einer strengen Vorgabe zu folgen, sondern es geht darum, Unterstützung zu erhalten, um die beste Lösung für jede/n Einzelne/n zu finden.

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